반응형 임신 전 엽산1 엽산이란? 임신 전, 후 엽산을 섭취해야 하는 이유 엽산은 태아의 신경관 발달에 필수적인 요소로 임신을 준비하거나 임신 초기에 중요한 역할을 하는 비타민B9의 합성 형태 보충제입니다. 이번 글에서는 임신 전, 후 엽산을 챙겨 먹어야 하는 이유에 대해 자세히 소개해드리겠습니다. [목차]엽산이란?엽산은 비타민 B9의 합성 형태로 우리 몸 세포 생성과 재생에 중요한 역할을 합니다. 엽산은 녹색 채소, 과일, 콩류, 견과류 등에 함유되어 있지만 음식만으로 충분히 엽산을 섭취하기 어려워 보충제를 통해 섭취하는 것이 권장됩니다. 특히 엽산은 임신에 중요한 역할을 합니다. 이는 태아의 신경관 발달에 영향을 미치기 때문입니다. 신경관은 임신 초기에 형성되기 시작하지만 많은 여성들은 자신이 임신했다는 사실을 알지 못할 때가 많습니다. 따라서 임신.. 2024. 8. 19. 이전 1 다음
